Корзина
26 отзывов
Успей купить со скидкой!!!Купить со скидкой
+7
919
153-11-80
РоссияРеспублика БашкортостанСтерлитамак, СалаватГипермаркет "Магнит" проспект Октября 36, 1 этаж; ТЦ "Фабри " ул. Худайбердина 120; ТРК "Аструм" ул.Комсомольская 5, 1 этаж; г.Салават ТК "Гостиный Двор" ул.Ленина 42, 2 этаж секция 35453120
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
Мир Здоровья

массаж - это просто!

массаж - это просто!

О массаже известно с древних времен - несколько тысяч лет. Еще  древние люди инстинктивно поглаживали, разминали и растирали ушибы и другие участки  своего тела. 

Первым из классических врачей прописывал массаж как оздоровительное средство Геродикос (484 - 425 г. до н.э.). Его ученик Гиппократ рекомендовал при лечении болезней массаж с разминанием тканей. Появились профессиональные массажисты, и от чего-то возникло мнение, что эффективно эту процедуру могут провести только специалисты.

На самом деле вы можете помочь себе сами, ведь лучше чем вы ваше тело никто не знает. Ваше тело подскажет вам, когда необходимо потянуться, когда и с какой силой размять затекшие мышцы или ноги. А помочь вам  ухаживать за собой могут различные массажеры, ведь использовать их очень просто и приятно .

Нужно лишь ваше желание и планомерный систематический подход. Не пропускайте ежедневный сеанс массажа, и ваше тело отблагодарит вас с лихвой!

 

Массаж воздействует на тонус мышц, ускоряет кровоток. Нервная система человека может как возбуждаться, так и расслабляться в зависимости от количества,  длительности процедур, интенсивности режима массажа. Все эти параметры можно и нужно регулировать. Вам необходимо прислушиваться к себе, к своим ощущениям: вы почувствуете, какая доза массажа и теплового воздействия вам необходима, ваше тело вам обязательно подскажет.

Если вы условно здоровый человек молодого или среднего возраста, вы пребываете в  быстром ритме жизни и  хотите быстро освободиться  от небольших болезней, то, скорее всего, вы захотите применять  массажно-тепловое воздействие в «большой дозе». И вас не испугают временные реакции (реакции на массажно-тепловое воздействие чаще всего могут проявляться по причине обострения хронических болезней).

   Если же вы человек старшего возраста с хроническими заболеваниями, то, скорее всего, вы захотите выздоравливать не спеша, без ярких реакций. Поэтому,  доза массажно-теплового воздействия изначально для вас должна быть небольшой.

Кроме того, в  разное время суток у вашего тела разные  запросы: по утрам нужно проснуться и привести себя в рабочее состояние, а  вечером – хочется расслабиться, избавиться от напряжения, застоев, стряхнуть усталость, улучшить кровообращение, просто легко заснуть. Удовлетворить эти запросы также важно как и  утолить голод или жажду. А с помощью массажа привести себя в тонус или расслабиться  приятно и легко.

Делая маасаж регулярно, вы повысите свой  иммунитет и предупредите развитие хронических заболеваний. А значит, и повысите качество своей жизни.  

Регулярный массаж  облегчит последствия уже приобретенных болезней и может привести к полному выздоровлению.

Предыдущие новости